Lucide droom

Definitie

Een lucide droom (een heldere droom) is een droom waarbij de persoon in kwestie zich ervan bewust is dat hij/zij droomt, en denkend en handelend kan optreden.

Tijdens de droom

Tijdens de lucide droom besef je echter (nog) niet (geheel) dat je de controle helemaal kunt overnemen en in je astraallichaam bewust verder kunt reizen. Ook doet zich bij de lucide droom het uittreedproces, de sensatie namelijk dat je uit je lichaam treedt, niet of niet noemenswaardig voor.

Trainen met dagboeken

Door middel van het bijhouden van droomdagboeken train je je bewustzijn meer lucide dromen te ervaren. Een andere trainingsmogelijkheid is het overdag doen van zogenaamde 'realiteitstesten', waarbij je jezelf bijvoorbeeld terwijl je bewust naar je hand kijkt, de vraag stelt: "Is dit een droom?" of "Droom ik?". Dit gedrag zal dan inslijten waarmee de kans toeneemt dat je jezelf tijdens een droom ook deze vraag gaat stellen, waarop je dus lucide kunt worden.

Links

Droom Pagina
Is dit een droom?

Zie ook:
Uittreding