OP/Amateurhardlopers

Hier de openingpost in oprichting voor het amateurhardlooptopic!

Als titel gebruiken we altijd de volgende opstelling:

Centraal topic voor amateurhardlopers, deel X

Vergeet het deel nummer niet aan te passen!

De inhoud: heb je informatie welke in de [OP] zal moeten staan, voeg het vooral toe!

[b]Centraal topic voor amateurhardlopers[/b]

[b]Vorige delen:[/b]
http://forum.fok.nl/topic/256366
http://forum.fok.nl/topic/372860
http://forum.fok.nl/topic/605687
http://forum.fok.nl/topic/686870

[b]Handige links[/b]
[url=http://www.map24.com]map24.com, internetplattegrond weer je zeer eenvoudig afstanden kunt opmeten[/url].
[url=http://www.myasics.nl]myasics.nl, een handige site waar je trainingsschema's kunt samenstellen specifiek voor jezelf[/url].

[sub]Deze OP en instructies voor nieuw topic: [url]http://wiki.fok.nl/index.php/OP/amateurhardlopers[/url][/sub]