OP/Recreatief wielrennen

[img]http://lh6.ggpht.com/_Xuhd7N973bw/TCeQTnk83kI/AAAAAAAAI_w/AZFjoIX0eDg/s912/P1050333.JPG[/img] 

Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en sterke verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier. 

[b]Lijst met vorige topics:[/b] 

[url=http://forum.fok.nl/topic/620853]1[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/857132]2[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/895253]3[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/995011]4[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1020828]5[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1112815]6[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1149756]7[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1163091]8[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1184918]9[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1195850]10[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1233030]11[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1266222]12[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1273573]13[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1280073]14[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1283825]15[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1290994]16[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1296671]17[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1301773]18[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1305189]19[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1307792]20[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1308989]21[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1310870]22[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1315064]23[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1318455]24[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1322527]25[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1327445]26[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1341941]27[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1350360]28[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1377765]29[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1404197]30[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1420424]31[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1424412]32[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1428039]33[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1430453]34[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1434679/1/25]35[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1442059]36[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1447313/1/25]37[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1453337]38[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1458986]39[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1464154]40[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1468180]41[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1472859]42[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1477894]43[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1481623]44[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1484781]45[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1487807]46[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1490899]47[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1495556]48[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1498786]49[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1501851]50[/url] |

[b]Vaste klasbakken:[/b] 

[i]Captain_Fabulous[/i][sub]
Leeftijd:38 
BMI: maakt heuvels een klus maar zal in het seizoen wel weer zakken 
Regio: Hilversum 
Fiets: Gazelle alu/Sora/Gele Conti 4000's/Brooks B17 zadel (belangrijkste onderdeel van de fiets) 
Doel voor dit seizoen: Samen met Freddeh de RvV toeristen editie rijden. JJC, Dam tot Dam Classic eindelijk eens de langste afstand uit rijden. LBL? Fietsvakantie in Scandinavië met een tentje en zo weinig mogelijk bagage deze zomer misschien.[/sub] 
[img]http://i34.tinypic.com/34gq1af.jpg[/img] 

[i]jpjedi[/i]
[sub]Leeftijd: 32 
Regio: Hoogstraten-Belgie 
Fiets: Specialized allez tripple 
Doel voor dit seizoen: limburgs Mooiste + weekje De Marken & Limousin (Hoogtemeters!)[/sub] 
[img]http://i37.tinypic.com/1z3cvbd.jpg[/img] 

[i]Littlecreep[/i]
[sub]Leeftijd: 20 
Regio: Amsterdam en Gouda 
Fiets: Stevens Aspin genaamd V2 
Licentie: Nee 
Doel voor dit seizoen: Een weekje goed fietsen door de Alpen.[/sub]
[url=http://www.plaatjesupload.nl/bekijken/2680647.html][img]http://www.plaatjesupload.nl/bekijk/2010/05/26/1274873205-190.jpg[/img][/url] 

[i]marcodej[/i]
[sub] Leeftijd: 25 
Regio: Katwijk, trainingsgebied is zo'n beetje alles tussen Den Haag en Bloemendaal, het Groene Hart en de Haarlemmermeer 
Fiets: Cube Agree GTC Pro 2010. 
Doel voor dit seizoen: Elfstedenrijwieltocht (240km), en weer de grens van 5000km in een jaar slechten[/sub] 
[IMG]http://i50.tinypic.com/1ifzlu.jpg[/IMG] 

[i]Superher0 [/i]
[sub]Leeftijd: 29 BMI: 23.3 (1.77 met 73kilo) 
Regio: Utrecht, Amersfoort 
Licentie: B
Fiets: Felt AR4D, Rose Bull ALS 200 
Doel voor dit seizoen: 3 x mont ventoux op 1 dag, top 10 Amateur B wedstrijd, Luik-Bastenaken-Luik, 10.000km+[/sub] 
[img]http://i34.tinypic.com/2vt2mmu.jpg[/img] 

[i]Tommeke[/i]
[sub]Leeftijd: 24 
Regio: Groningen.
Fiets: Trek 2.5 Ultegra, No-name tijdritfiets, Empella Bonfire Cyclocrosser
Doelen: Aanvallend koersen bij de Sportklasse, 42-43 gemiddeld in tijdritten rijden, een hoge klassering in de Henk Lubberding Classic en gaan veldrijden.[/sub] 
[url=http://www.plaatjesupload.nl/bekijken/2680650.html][img]http://www.plaatjesupload.nl/bekijk/2010/05/26/1274873233-730.jpg[/img][/url] 

[i]ultra_ivo[/i]
[sub]Leeftijd: 42
Regio: Zuid-Limburg 
Fiets: Bioracer Stage, Bob Jackson, Koga Miyata Grantourer 
Doel voor dit seizoen: Superrandonneurserie + Witte Nachten 1200[/sub] 
[img]http://img14.imageshack.us/img14/7792/5064126.jpg[/img] 

[i]Wombcat[/i]
[sub]Leeftijd: 39 BMI: ca. 66 kg bij 1.81 
Regio: Utrecht 
Fiets: Gazelle ACC Pro 110 Campa Record 
Doelen: 13.300+ km (zou mijn hoogste ooit zijn in een jaar). Cyclo's: Velostar 91, Blé d'Or, Cote d'Orienne, Bernard Thevenet, Robert Mintkewicz, Tour de l'Ain (4-daagse), Laurent Desbiens, Charly Gaul, Ronde Picarde, La Forestiere.[/sub]
[img]http://i.fok.nl/userpics//56724/090601%20DK%20Maassluis%2014%20klein.jpg[/img] 

[i]FJD[/i]
[sub]Leeftijd 26 BMI 20/21(1.96 bij +/- 80kg)
Regio (ivm evt. samen rijden) Rotterdam Fiets Bulls Harrier 105 
Doel voor dit seizoen +1000km in 1 week & Rondje Ijsselmeer[/sub] 
[img]http://i43.tinypic.com/1zqwklk.png[/img] 

[i]Ask-Brad[/i]
[sub]Leeftijd 23 BMI +/-20 (1.93 met ongeveer 74 kg)
Regio Twente Fiets Cannondale Synapse Hi-mod 
Licentie? Neen 
Doel voor dit seizoen Alpe D'Huez (en buur colls?), recreatief rijden, wvttk![/sub]
[img]http://img121.imageshack.us/img121/2678/foksupersix2010.jpg[/img] 

[i]Gripper[/i]
[sub]Leeftijd 27 BMI: +/-22 (1.86 en 78 kg) 
Regio: Utrecht 
Fiets: Bulls Ultegra (en een nieuw project in de planning) 
Licentie: Nee 
Doelen 2010: Ondanks klussen en verhuizing dit voorjaar toch proberen lekker wat km's te maken, paar leuke toertochten, en wat weekendjes fietsen in de Ardennen/Vogezen Proberen om net als vorig seizoen de 5000 km aan te tikken.[/sub] 
[img]http://i730.photobucket.com/albums/ww310/Gripper1982/Fok%20foto/7heuvelen_klein320x200.jpg[/img] 

[i]Oksel[/i]
[sub] Leeftijd:26 BMI: 26 Regio: Twente Fiets: Bianchi 928 T-cube, Campagnolo Centaur Doel voor dit seizoen: Lichter worden! [/sub] [url=http://www.plaatjesupload.nl/bekijken/2680313.html][img]http://www.plaatjesupload.nl/bekijk/2010/05/26/1274865038-770.jpg[/img][/url] 

[i]Yankee[/i]
[sub]Leeftijd: 26 BMI: 22.8 
Regio: Groningen 
Fiets: Wilier Izoard Ultegra 
Licentie: Nee Doel voor dit seizoen: Misschien eens een keer een wedstrijd rijden, verder vooral gewoon hard fietsen en genieten! En af en toe georganiseerde tochten rijden.[/sub]
[url=http://www.plaatjesupload.nl/bekijken/2680499.html][img]http://www.plaatjesupload.nl/bekijk/2010/05/26/1274869670-180.jpg[/img][/url] 

[i]Pritt [/i]
[sub]Leeftijd: 22 Bmi: 20 
Regio: Amsterdam 
Fiets: Koga Miyata Team Edition 2010 Ultegra 
Licentie: Nee 
Doel voor dit seizoen: Kilometers maken, club zoeken, Marmotte en Ventoux[/sub] 

[i]ursel[/i]
[img]http://www.solutia.nl/fok/ursel_fiets.JPG[/img] 

[i]dutch_cyclist / Wielracer[/i] 
[img]http://i382.photobucket.com/albums/oo266/niels1979/LiMo.jpg[/img] 

[i]FredWielergek[/i] 
[img]http://i37.tinypic.com/2im2uc8.jpg[/img] 

[i]thettes[/i] 
[img]http://i37.tinypic.com/3468fp3.jpg[/img] 

[i]No-P[/i]
[sub]Leeftijd: 25 BMI: 22 (66,5 bij 1,74) 
Regio: Nijmegen/achterhoek 
Fiets: Concorde Campagnolo Mirage
Doel voor dit seizoen: 4000k[/sub] 
[IMG]http://i56.tinypic.com/2n9xjc0.png[/IMG]

[i]Jakkop[/i]
[sub]Leeftijd: 18 BMI: 23 
Regio: United Kingdom 
Fiets: Ben er 1 aan het uitzoeken na diefstal Seizoensdoel: 5000 km, nog een paar cyclo's uitzoeken[/sub] 

[i]hetsjhokleek[/i]
[sub]Leeftijd: 26 BMI: 20 (170 cm, 59 kg ) 
Regio: Den Bosch 
Fiets: Merida 
Licentie: Nee 
Doel voor dit seizoen Amstel gold race, Limburgs mooiste, Elfstedentocht en in de zomer een vakantieweek rond alp d' huez tijdens de tour[/sub] 
[IMG]http://i53.tinypic.com/5d15qd.jpg[/IMG]

[i]Najr[/i]
[sub]Leeftijd: 20 
Regio: Rotterdam 
Fiets: Bulls Harrier 
Licentie: Nee 
Doel voor dit seizoen: Conditie opbouwen, en in de zomer een tourtocht met groep richting Spanje.[/sub] 

[i]045represent[/i]
[sub]Leeftijd: 17 
BMI: 18 (173 cm, 53 kg)
Regio: Midden-Limburg 
Fiets: Trek 1.2 
Licentie: Nee[/sub] 
[IMG]http://i53.tinypic.com/ot0t1x.jpg[/IMG]

[i]rockin_the_lowland[/i]
[sub]Leeftijd: 29 BMI: 62 kg bij 1,72 m 
Regio: Weert 
Fiets: Trek 1200 
Licentie: Nee 
Doel voor dit seizoen: ieder week een toertocht fietsen in België[/sub] 

[i]Bananablues[/i]
[sub] Leeftijd: 23 Bmi: 19 (63 kilo bij 181cm) 
Regio: Midden-Delfland (Delft) 
Fiets: Cube Attempt 2006 met mavic ksyrium elite wielen 
Licentie: Nee 
Doel voor dit seizoen: 1/8 tot olympische triatlon en misschien nog een toertocht oid proberen.[/sub] 

[i]Nappie-oleon[/i]
[sub]Leeftijd: 21 Bmi: 20 
Regio: nijmegen 
Fiets: koga en gazelle 
Licentie: Nee 
Doel voor dit seizoen: gewoon zoveel mogelijk trainen, toertocht henk lubberding classic[/sub] 

[i]Cyclinggirl[/i]
[sub] Leeftijd: 30 BMI: 15 (166 cm, 54 kg ) 
Regio: Dordrecht 
Fiets: Trek Madone 4.5 WSD 
Licentie: Ja 
Doel voor dit seizoen: Veel plezier op de fiets en er goed bij blijven bij de koersen.[/sub] 
[img]http://i1009.photobucket.com/albums/af218/wendyatwork/IMG_1776.jpg[/img]

[i]Freddeh[/i]
[sub]Leeftijd: 28 BMI: 26 (183cm, 87kg ) 
Regio: Dordrecht 
Fiets: 2002 Giant OCR 
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Samen met Captain_Fabulous de Ronde van Vlaanderen (75km) rijden. Op een gezond gewicht komen.[/sub]

[i]Mascleta[/i]
[sub]Leeftijd: 21 
BMI: 19 (176cm, 59kg )
Regio: Zeeland
Fiets: Mardini instapfietsje.
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Net begonnen en wil voor de winter inslaat toch wel over de 1000km zitten.[/sub]

[i]Blik[/i]
[sub]Leeftijd: 26 
BMI: 27 (184cm, 91kg )
Regio: Utrecht
Fiets: Moser instapfietsje
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: Wil dit seizoen voor de eerste keer een tocht van meer dan 100 km maken[/sub]

[i]SuperWeber[/i]
[sub]Leeftijd: 29
BMI: 24 (190 cm, 88 kg)
Regio: Groningen
Fiets: Cube Agree Pro SL
Licentie: Nee
Doel voor dit seizoen: 3000+ km fietsen, inclusief een aantal heuvels in Limburg (dat laatste is inmiddels gehaald)[/sub]

[i]Marurk[/i]
[sub]Leeftijd: 21
BMI: 20 (183 cm, 66 kg)
Regio: Zuid-Limburg
Fiets: Koga Miyata RoadWinner Ultegra
Licentie: -
Doelen voor dit seizoen: Conditie opbouwen (veel kilometers maken, aantal Limburgse heuvels beklimmen) en aansluiten bij wielervereniging.[/sub]

[i]Aardengel[/i]
[sub]Leeftijd: 24
BMI: 23 (186 cm, 81kg)
Regio: Noord-Holland ('t Gooi)
Fiets: Garnelli Luciano Alu Lite Ultegra
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: 150km proberen aan te tikken.[/sub]

[i]actuele_vertrektijd[/i]
[sub]Leeftijd: 31
BMI: 20.1 (184 cm, 68kg)
Regio: Zuid-Holland
Fiets: Ilson Dura-Ace
Licentie: Nee
Doelen voor dit seizoen: La Marmotte (gehad en overleefd), Claude Criquillion en Woon-Werk ritten (24 km enkeltje)[/sub]


[b]Nuttige links:[/b] 

[i]Algemene info[/i] [*][url=http://www.wielersportinfo.nl]Wielersportinfo[/url] [*][url=http://fok-fietsforum.teamwebs.nl]Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers[/url] [i]Toertochten[/i] [*][url=http://www.ntfu.nl/Kalender/Tochtenkomendeweek/tabid/352/Default.aspx]Toertochten (komende week) in NL[/url] [*][url=www.cyclo.be]Toertochten in België (BBR-FBC)[/url], [*][url=http://www.sport.be/lottocyclingtour/2009/nl/]Lotto Cycling Tour[/url] [*][url=www.ffct.org]Toertochten in Frankrijk[/url] [*][url=http://www.helmuts-fahrrad-seiten.de/RTF.html]Toertochten in Dld[/url] [*][url=www.audax.uk.net]Toertochten in Engeland[/url] [i]Cyclo's[/i] [*][url=http://www.velo101.com/cyclosport/calendrier.asp]Cyclo's (deze maand) in Frankrijk[/url] [*][url=http://www.helmuts-fahrrad-seiten.de/Jedermannrennen.html]Jedermannrenner in Dld[/url] [*][url=http://www.dalzero.it/gran_fondo_ciclismo.htm]Granfondo's in Italië[/url] [*][url=http://www.marchasmiticas.com/area.php?id=1]Cyclo's in Spanje[/url] 

http://www.youtube.com/watch?v=Vn29DvMITu4 

[sub]De OP is [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Recreatief_wielrennen]hier[/url] te vinden[/sub]