OP/Slank

[img]http://www.kevinos.technotop.nl/sdhi.png[/img]

[b]Voor wie is "Slank de lente in", ook wel bekend als "Slank de zomer in" bedoeld?[/b]
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben ([url=http://games.voedingscentrum.nl/body_mass_index/body_mass.html]BMI[/url] van 27 of lager). 
Wat niet de bedoeling is: (te)veel offtopic praten, eindeloze discussies voeren over keuzes van anderen, persoonlijke ruzies uitvechten in dit topic.
Wat wel de bedoeling is: praten over afvallen, hoe je dat doet en hoe het gaat, advies vragen, opscheppen over je resultaten, elkaar een beetje steunen en het gezellig houden! :)

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic [url=http://forum.fok.nl/topic/1035839]Dieetclub #165[/url]. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

[b]Gesloten topics:[/b]
[url=http://forum.fok.nl/topic/326787] 1 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/337108] 2 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/341950] 3 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/349566] 4 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/361532] 5 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/380169] 6 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/398180] 7 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/414904] 8 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/431494] 9 [/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/454840]10[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/473698]11[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/490541]12[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/519677]13[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/536910]14[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/557241]15[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/568397]16[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/581193]17[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/596052]18[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/626377]19[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/673597]20[/url]
[url=http://forum.fok.nl/topic/691982]21[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/701965]22[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/765330]23[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/800357]24[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/808315]25[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/813471]26[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/821841]27[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/831861]28[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/836917]29[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/844947]30[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/850890]31[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/857199]32[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/863604]33[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/868238]34[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/874242]35[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/884582]36[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/889536]37[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/891887]38[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/894238]39[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/898449]40[/url]
[url=http://forum.fok.nl/topic/905392]41[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/912863]42[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/917178]43[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/924427]44[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/936566]45[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/964576]46[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/977723]47[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/983622]48[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/986575]49[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/987496]50[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/988682]51[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/989827]52[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/991112]53[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/991718]54[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/993043]55[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/993631]56[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/994982]57[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/996926]58[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/998090]59[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/998770]60[/url]
[url=http://forum.fok.nl/topic/1000819]61[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1003076]62[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1005877]63[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1009585]64[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1011806]65[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1013450]66[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1015566]67[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1017136]68[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1019437]69[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1020591]70[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1021442]71[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1021567]72[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1023060]73[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1024499]74[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1025375]75[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1027558]76[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1028612]77[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1030052]78[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1032126]79[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1034086]80[/url]
[url=http://forum.fok.nl/topic/1034733]81[/url]|[url=http://forum.fok.nl/topic/1035438]82[/url]

[b]Linkjes[/b]
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: [url=http://overgewicht.eigenstart.nl/]Dieetclub Linksite[/url]. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

[b]Ik wil ook! [/b]
Dat kan! Ga naar [url=http://www.dieet-web.nl/]Dieet-web[/url] en maak daar een account aan. Na activatie en een eerste update van je gewicht zul je dan in het lijstje verschijnen. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt moet je [b]Troel even een pm sturen[/b] dat je in het lijstje wilt van dit topic, want iedereen komt automatisch in het dieetclubtopic.

[b]Deelnemers[/b]
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.

[img]http://www.dieet-web.nl/groups/Fok-Slank/forum-img.png[/img]
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van de "Slank de lente in"-reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
[b]Miss_S[/b] = Saskia
[b]Thrilled[/b] = Kevin
[b]Sylvana[/b] = Sylvana
[b]Mordradead [/b]= Douwe
[b]Spacehamster[/b] = Mira
[b]Conleche[/b] = Colette
[b]Mezel[/b] = Patricia
[b]Guppyfrien[/b]d = Linda
[b]Veiligheidsspeldje[/b] = Marianne
[b]Tangarine [/b]= Maarten
[b]Mini_rulez[/b] = Marijke

Een paar van onze regulars houden een weblog bij over hun lijnpogingen:
[url=http://gezondtaluma.web-log.nl/]Miss_S [/url]
[url=http://gezonderen.web-log.nl/]Sylvana[/url]

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! :) De OP is [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank]hier[/url] te vinden.