OP/Amateurhardlopers

Hier de openingpost in oprichting voor het amateurhardlooptopic!

Als titel gebruiken we altijd de volgende opstelling:

Centraal topic voor amateurhardlopers, deel X

Vergeet het deel nummer niet aan te passen!

De inhoud: heb je informatie welke in de OP zal moeten staan, voeg het vooral toe!

[b] Centraal topic voor amateurhardlopers![/b]
 
[img]http://www.bewaakjegezondheid.nl/bron/cms_image/hardlopen.jpg[/img]

[b] Vorige delen:[/b] 
| [url=http://forum.fok.nl/topic/256366]1[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/372860]2[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/605687]03[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/686870]4[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/743720]05[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/836600]6[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/855383]7[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/872906]8[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/890369]9[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/914851]10[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/933242]11[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/970344]12[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/995539]13[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1010477]14[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1025913]15[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1049181]16[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1081682]17[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1101104]18[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1120709]19[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1131748]20[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1143216]21[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1162106]22[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1189142]23[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1211628]24[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1220897]25[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1238343]26[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1258540]27[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1273304]28[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1278173]29[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1284347]30[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1292706]31[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1311283]32[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1326238]33[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1342667]34[/url] | 


[b] Links[/b] 
[u][i]Trainingschema's, nieuws en info[/i][/u]
[url=http://www.runnersweb.nl]Runnersweb.nl[/url], site met beginnerstrainingen, schema's, rekenprogramma's en algemene traininginfo
[url=http://www.myasics.nl]myAsics.nl[/url], een handige site waar je trainingsschema's kunt samenstellen specifiek voor jezelf.
[url=http://www.prorun.nl]Prorun.nl[/url], site met columns, algemene info, gezondheid, loopverhalen en meer.
[url=http://www.hardloopschema.nl]Hardloopschema.nl[/url], de naam zegt het al. 
[url]www.hardloopnieuws.nl[/url] Nieuwssite
[url]www.athletic.nl[/url]
[url]www.runningplus.nl/[/url]
[url]www.loopwereld.nl[/url]
[url]dehardloper.blogspot.com[/url] Blog van een hardloper
[url]www.loopblog.nl[/url] Nieuws blog

[u][i]Wedstrijden en evenementen[/i][/u]
[url=http://www.hardloopkalender.nl]Hardloopkalender.nl[/url], agenda met veel hardloopwedstrijden en evenementen.
[url=http://www.loopjeloopje.nl]loopjeloopje.nl[/url], agenda met veel hardloopwedstrijden en evenementen.
[url=http://www.inschrijven.nl]Inschrijven.nl[/url], inschrijven voor vrijwel elke wedstrijd kan via deze site. 
[url=http://www.uitslagen.nl]Uitslagen.nl[/url], alle wedstrijduitslagen zijn op deze site terug te vinden. 
[url=http://www.hardlopenisleuk.nl[/url], clinics, loopgroepen, begeleiding en sportreizen.

[u][i]Tools[/i][/u]
[url=http://www.map24.com]map24.com[/url], internetplattegrond weer je zeer eenvoudig afstanden kunt opmeten.
[url=http://www.afstandmeten.nl]Afstandmeten.nl[/url], eenvoudig afstanden opmeten via de 'googlemaps' methode, gebruiksvriendelijk en erg handig!
[url=http://www.mapmyrun.com]Map my run[/url], handige site om je routes, tijden en gehele training bij te houden.
[url=http://www.looptijden.nl]Looptijden.nl[/url], eigen statistieken online bijhouden.

[u][i]Hardloopwinkels[/i][/u] [sub](alleen in hardlopen gespecialiseerde winkels, geen bekende nationale sportwinkels)[/sub]
[url]www.run2day.nl[/url]
[url]www.runnersworld.nl[/url]
[url]www.dehardloopwinkel.nl[/url]
[url]www.aartstigtersrunningshop.nl[/url] Utrecht

[u][i]Overig[/i][/u]
[url=www.blessureaanwijzer.nl/hier_doet_het_pijn.htm]Blessure-aanwijzer[/url]


[b] Waar wij aan meedoen/deden[/b] 
[i][url=http://www.damloop.nl/]Dam tot Damloop[/url], 25e editie, 19 & 20 september 2009[/i]
[ [url=http://i37.tinypic.com/2yoa6xl.jpg]afbeelding[/url] ]
SynchroSteve: 1:30:00
JortK: 1:20:00 - 1:25:00
ForrestX: 1:30:00 
Mouzzer: 1:26:00 (?)
knnth: 1:15:00 (?)
DeeBee: 1:10:00
Beertenderrr: 1:15:00
Steve-O: 1:35:00
Klaphark: 1:30:00

[i][url=http://www.amsterdammarathon.nl/home/index.php]Amsterdam Marathon[/url], 34e editie, 18 oktober 2009[/i]
[ [url=http://i37.tinypic.com/29c2dm1.jpg]afbeelding[/url] ]
Beertenderrr: 1:45:00 (halve marathon)

[i][url=http://www.fortiszevenheuvelenloop.nl]Fortis Zevenheuvelenloop[/url], 26e editie, 15 november 2009, 15km[/i]
[ [url=http://i33.tinypic.com/avs9sh.jpg]afbeelding[/url] ]
Beertenderrr: 1:05:00
Koeii 1:07:00
PteV 1:15:00

[i][url=http://www.egmondhalvemarathon.nl/]PWN halve marathon van Egmond[/url], 38e editie, 10 januari 2009[/i]
[ [url=http://i35.tinypic.com/28riqet.jpg]afbeelding[/url] ]
Beertenderrr: 1:45:00


[b] Waar wij aan meededen[/b] 
[i]Dam tot Damloop (21-09-2008) 16.1 km[/i]
*britneyspearsch: 1.11.50
*Grumpey: 1.11.50
*Wolfje: 1.15.22
*Ryan_Atwood: 1.16.27
*mouzzer: 1.30.28

[i]Halve marathon Eindhoven (12-10-2008)[/i]
jde_kok: 1.31.28
Wolfje: 1.39.23

[i]Halve marathon Amsterdam (19-10-2008)[/i]
Ryan_Atwood: 1.37.55
Koen_74: 1.38.00
annoh: 2.11.00
mouzzer: 2.12.00

[i]Zevenheuvelenloop (16-11-2008) 15km[/i]
SuperSiem: 55.25
superbient: 58.54
PieterBas: 1.01.37
Koen_74: 1.02.01
Grumpey: 1.02.09
kepler: 1.05.31
DeeBee: 1.06.03
Wolfje: 1.06.11 (incl plaspauze)
ryan_atwood: 1.06.52
beertenderrr: 1.07.31
Pinball: 1.12.20
Sport_Life: 1.13.00
ShadyLane: 1.22.00
nozem: 1.30.00
motorbloempje: 1.41.24

[i]Egmond Halve Marathon (11-01-2009)[/i]
Koen_74: 1.28.54
jde_kok: 1.36.54
superbient: 1.37.36
Ryan_Atwood: 1.48.00

[i]City-Pier-City (14-03-2009)[/i]
superbient: 1.22.18
jde_kok: 1.34.22
DeeBee: 1.37.15
beertenderrr: 1.43.32
Appeltjesmoes: 1.48.28

knnth: 50.03 (10km)
Zotheid: 51.50 (10km)
annoh: 53.50 (10km)

Omearos: 44:01 (5km)

[i]Zandvoort Circuit Run (29-03-2009) 12km[/i]
superbient: 47.17
beertenderrr: 54.01
JJH: 1.14.13

[i]Dwars Door Dordt (29-03-2009) 10km[/i]
star_gazer: 48.36

[i]Marikenloop (17-05-2009)[/i]
Daph_: 30:08 (5km)
Omearos: 46:06 (5km)
ShadyLane: 54:17 (10km)

[i]Marathon van Leiden (17-05-2009) halve marathon[/i]
DeeBee: 1:31.29
JortK: 1:57:32
Silenus: 2:08:07

[img]http://www.prorun.nl/ReadFile.aspx?ContentID=28007&FileID=9490&Type=4&maxwidth=409[/img] 

[sub]Deze OP en instructies voor nieuw topic: 
[url]http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Amateurhardlopers[/url][/sub]

[[Categorie:OP]]