OP/StoppenMet Roken: verschil tussen versies

Uit FOK!wiki
Ga naar: navigatie, zoeken
(Gestopt in 2008, maar dat is nu veranderd naar 9jan 2012.)
 
(110 tussenliggende versies door 72 gebruikers niet weergegeven)
Regel 1: Regel 1:
<pre>
+
[img]http://i.imgur.com/nNEyjVu.png[/img]
Vervolg van http://forum.fok.nl/topic/1464761/1/50
 
  
  
Regel 12: Regel 11:
 
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
 
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
  
 +
[spoiler]
 
Meer dan 1 jaar gestopt:
 
Meer dan 1 jaar gestopt:
 +
 
Adidah (2 januari, 2008)
 
Adidah (2 januari, 2008)
 +
Alec690 (3 mei 2010)
 
Aloa (24 mei, 2008)
 
Aloa (24 mei, 2008)
 
Annelies80 (21 augustus, 2006)
 
Annelies80 (21 augustus, 2006)
 +
araphor (15 april 2010)
 +
Audreyoot (8 maart, 2011)
 
Babygirl (22 mei, 2008)
 
Babygirl (22 mei, 2008)
 +
Beavis (2 januari 2012)
 
Belana (15 april, 2009)
 
Belana (15 april, 2009)
 +
Berkery (5 Maart 2012)
 +
blanket (27 september 2011)
 
Blumchen (08 mei, 2006)
 
Blumchen (08 mei, 2006)
 
botterfly (9 sept, 2004)
 
botterfly (9 sept, 2004)
 
Brighteyes (21 december, 2005)
 
Brighteyes (21 december, 2005)
 +
brother52 (28 augustus 2011)
 
Chell (24 november, 2002)
 
Chell (24 november, 2002)
 
Cheqy (24 november, 2008)
 
Cheqy (24 november, 2008)
 +
Cinnamon_M (15 juni 2010)
 
Copycat (7 maart 2009)
 
Copycat (7 maart 2009)
 +
Crimyclown (7 juni 2010)
 
Crossover (29 december, 2007)
 
Crossover (29 december, 2007)
 
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
 
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Regel 29: Regel 39:
 
DarkElf (5 juli, 2006)
 
DarkElf (5 juli, 2006)
 
DarkMavis (1 januari, 2006)
 
DarkMavis (1 januari, 2006)
 +
Deetch (mei 2009)
 +
Dipstaart (27 februari 2011)
 +
Dirkh (31 juli, 2009)
 
Disana (7 mei 2010)
 
Disana (7 mei 2010)
 
Djenneke (1 oktober, 2008)
 
Djenneke (1 oktober, 2008)
 
Doopy-X- (24 juni 2003)
 
Doopy-X- (24 juni 2003)
 +
Dr.Paranoid (3 Oktober 2012)
 +
dreamzk (13 september 2010)
 
Duderinnetje (12 februari, 2005)
 
Duderinnetje (12 februari, 2005)
 
DoorBell (1 februari, 2004)
 
DoorBell (1 februari, 2004)
 
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
 
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
 
E.T. (27 december, 2005)
 
E.T. (27 december, 2005)
 +
elrobbo (7 augustus 2012)
 
ennuik (28 februari, 2007)
 
ennuik (28 februari, 2007)
 +
_evenstar_  (1 februari, 2010)
 
Faxie (25 mei, 2003)
 
Faxie (25 mei, 2003)
 +
francis998 (10 September 2010)
 
Fratsman (10 augustus, 2008)
 
Fratsman (10 augustus, 2008)
 
Freecell (6 juni, 2006)
 
Freecell (6 juni, 2006)
 
Frollo (21 maart 2005)
 
Frollo (21 maart 2005)
 +
Funksoldier (11 november 2012)
 
Fyah (11 augustus, 2007)
 
Fyah (11 augustus, 2007)
 +
Gelly (18 januari, 2010)
 
Glasbak (26 mei, 2001)
 
Glasbak (26 mei, 2001)
 
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
 
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
 
Golfer (1 september, 2008)
 
Golfer (1 september, 2008)
 
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
 
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
 +
Guppi (8 januari 2011)
 +
Gewoonmezelf87 (13 september 2013)
 +
Ibaz (4 juli 2003)
 
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
 
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
 +
ImPrEzA (27 mei 2010)
 
It_was_me (17 september, 2004)
 
It_was_me (17 september, 2004)
 +
James-Hetfield (4 mei 2010)
 
JaZekerZ (22 november, 2007)
 
JaZekerZ (22 november, 2007)
 
Jumparound (9 oktober, 2006)
 
Jumparound (9 oktober, 2006)
 +
just me  (2 februari 2011)
 
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
 
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
 +
KamerGezocht (9 Januari 2012)
 +
kissaa (1 mei 2012)
 
Koningin (22 augustus, 2005)
 
Koningin (22 augustus, 2005)
 +
Kourie (31 mei 2010)
 +
KraZj (19 september, 2007)
 +
Kreator (10 mei 2010)
 +
krokdown (24 Februari 2012)
 +
kvd (11 november 2012)
 
LENUS (1 januari, 2007)
 
LENUS (1 januari, 2007)
 
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
 
Leolinedance ( 16 juli, 2005)
 +
Lindala (28 november 2011)
 
Lips (3 oktober, 2006)
 
Lips (3 oktober, 2006)
 
Lookinforyou (15 maart 2009)
 
Lookinforyou (15 maart 2009)
 
Lynda (13 december, 2008)
 
Lynda (13 december, 2008)
 +
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
 +
MaceNL (30 april, 2004)
 +
made (6 januari 2011)
 
Maes (7 januari, 2008)
 
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
 
 
Maedel (24 februari, 2007)
 
Maedel (24 februari, 2007)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
+
mamaisboos. (18 april 2010)
 +
Markisgestopt (2 januari 2012)
 
-Maverick -(24 september, 2001)
 
-Maverick -(24 september, 2001)
 
Mazaru (4 augustus, 2008)
 
Mazaru (4 augustus, 2008)
Regel 68: Regel 105:
 
MissLuna (4 april, 2006)
 
MissLuna (4 april, 2006)
 
MouseOver (31 december, 2005)
 
MouseOver (31 december, 2005)
 +
Mrs.Salvatore (29 september 2012)
 
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
 
MrSPLIFFY (8 maart, 2007)
 
Murp (1 juni, 2008)
 
Murp (1 juni, 2008)
 
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
 
Mvdlubbe (28 januari, 2006)
 +
nicoo (29 juni, 2009)
 
Noek (7 maart 2009)
 
Noek (7 maart 2009)
 
N_P (24 januari, 2006)
 
N_P (24 januari, 2006)
 
N00cL30n (17 december, 2004)
 
N00cL30n (17 december, 2004)
 
NoXxa (31 december, 2005)
 
NoXxa (31 december, 2005)
 +
oh-oh (11 november, 2009)
 
Onlogisch (17 mei, 2009)
 
Onlogisch (17 mei, 2009)
 +
oompaloompa (12 juni 2010)
 
Oranjekoek (14 februari, 2009)
 
Oranjekoek (14 februari, 2009)
 
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
 
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
 
 
Paladina (1november, 2003)
 
Paladina (1november, 2003)
 +
Paul (20 augustus 2012)
 
Pluissebol (17 augustus, 2005)
 
Pluissebol (17 augustus, 2005)
 +
Psy-freak (10 juni 2011)
 
Roache_ (10 januari, 2005)
 
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
+
rece (6 juli 2010)
 
Riann (24 november, 2007)
 
Riann (24 november, 2007)
 
Ringo (6 juni, 2008)
 
Ringo (6 juni, 2008)
R_one (17 september, 2008)
+
SaanBitch (19 mei, 2009)
 +
Sabine (28 juni 2014)
 +
Saind  (12 november 2011)
 
Sassa (1 augustus, 2006)
 
Sassa (1 augustus, 2006)
 
Scanman01 (22 november, 2006)
 
Scanman01 (22 november, 2006)
 +
Scrutinizer (15 december 2011)
 +
Shirley (6 september, 2009)
 
Sjak (11 januari, 2004)
 
Sjak (11 januari, 2004)
 
Skeletor (27 juli, 2008)
 
Skeletor (27 juli, 2008)
 +
Sm0keZ (9 Januari 2012)
 +
Snake28 (20 juli, 2009)
 +
SophieL (20 april 2010)
 +
Spatzmann (19 mei, 2009)
 
Spookvrouw (7 juni, 2001)
 
Spookvrouw (7 juni, 2001)
 +
StateOfMind (21 april 2010)
 
Steeven (5 november 2009)
 
Steeven (5 november 2009)
 +
Stormqueen (28 Oktober 2012)
 +
sweetdancegirl (23 augustus 2011)
 
Swetsenegger (1 januari, 2006)
 
Swetsenegger (1 januari, 2006)
 
TeChNo2 (11december, 2006)
 
TeChNo2 (11december, 2006)
Regel 97: Regel 150:
 
Tha_Duck (23 september,2007)
 
Tha_Duck (23 september,2007)
 
The_jestert (21 augustus, 2005)
 
The_jestert (21 augustus, 2005)
 +
The KiD (12 September 2012)
 +
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
 
Thorical (13 juli, 2008)
 
Thorical (13 juli, 2008)
 +
Thrackan (2 maart, 2010)
 
TjAb (5 april 2004)
 
TjAb (5 april 2004)
 
Twentemeisje (7 juli, 2008)
 
Twentemeisje (7 juli, 2008)
 +
Twinnijn (12 mei 2011)
 
Uniekhoorn (2 november, 2007)
 
Uniekhoorn (2 november, 2007)
 +
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
 
V2i (1 januari, 2004)
 
V2i (1 januari, 2004)
 +
Vallon (20 Februari 2005)
 +
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
 
Verita (9 september, 2005)
 
Verita (9 september, 2005)
 
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
 
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
Regel 107: Regel 167:
 
Vlindur (20 mei, 2009)
 
Vlindur (20 mei, 2009)
 
Ymke (8 februari, 2003)
 
Ymke (8 februari, 2003)
 +
Weerdo (7 mei, 2001)
 
WeirdMicky (4 april, 2005)
 
WeirdMicky (4 april, 2005)
Weerdo (7 mei, 2001)
+
welkominspace(18 mei, 2010)
 
Withxhonor (1 augustus, 2003)
 
Withxhonor (1 augustus, 2003)
 
Meer dan 6 mnd gestopt:
 
Dirkh (31 juli, 2009)
 
nicoo (29 juni, 2009)
 
SaanBitch (19 mei, 2009)
 
Shirley (6 september, 2009)
 
Snake28 (20 juli, 2009)
 
Spatzmann (19 mei, 2009)
 
oh-oh (11 november, 2009)
 
welkominspace(18 mei, 2010)
 
Cici (5 september, 2010)
 
 
Zapato (14 november 2010)
 
Zapato (14 november 2010)
 
+
Sinister-D- (10 September 2013)
Kwartaalstoppers:
+
Gewoonmezelf87 (13 september 2013)
Stormqueen (5 januari, 2010)
 
Velma_Dinkley (10 januari, 2010)
 
_evenstar_  (1 februari, 2010)
 
Gelly (18 januari, 2010)
 
 
 
 
Nieuwste stoppers:
 
Nieuwste stoppers:
Thrackan (2 maart, 2010)
 
smoking-snares (14 maart 2010)
 
araphor (15 april 2010)
 
mamaisboos. (18 april 2010)
 
SophieL (20 april 2010)
 
StateOfMind (21 april 2010)
 
Alec690 (3 mei 2010)
 
James-Hetfield (4 mei 2010 @ 20:30)
 
Disana (8 mei 2010)
 
Kreator (10 mei 2010)
 
ImPrEzA (27 mei 2010)
 
Kourie (31 mei 2010)
 
Crimyclown (7 juni 2010)
 
oompaloompa (12 juni 2010)
 
Cinnamon_M (15 juni 2010)
 
rece (6 juli 2010)
 
dreamzk (13 september 2010)
 
francis998 (10 September 2010)
 
made (6 januari 2011)
 
Guppi (8 januari 2011)
 
uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011)
 
Dipstaart (27 februari 2011)
 
Audreyoot (8 maart, 2011)
 
Thinkk-Pinkk (25 April 2011
 
Sander (9 mei 2011)
 
Twinnijn (12 mei 2011)
 
Psy-freak (10 juni 2011)
 
mien-moeke (27 juni 2011)
 
sweetdancegirl (23 augustus 2011)
 
brother52 (28 augustus 2011)
 
blanket (27 september 2011)
 
MaJo (2 oktober 2011)
 
Saind  (12 november 2011)
 
Lindala (28 november 2011)
 
Markisgestopt (2 januari 2012)
 
DrParanoid (6 januari 2012)
 
KamerGezocht (9 Januari 2012)
 
Sm0keZ (9 Januari 2012)
 
  
  
 +
NoNickOne (24 Oktober 2012)
 +
Merlijn (28 Oktober 2012)
 +
smoking-snares (7 November)
 +
Ambipur (12 november 2012)
 +
SilentHunterNL (3 januari 2013)
 +
Onorgineel (22 januari 2013)
 +
Zakstront (1 februari 2013)
 +
Dickiedik (15 februari 2013)
 +
Groenalsgras (28 februari 2013)
 +
Daantje1044 (11 maart 2013)
 +
Ringbewoner (12 Maart 2013)
 +
BartMcCormick (13 Maart 2013)
 +
IShotTheMaid. (16 Maart 2013)
 +
Gorgrealis  (1 april 2013)
 +
ManageTheAnger (5 maart 2013)
 +
Annevrouwtje (30 maart 2013)
 +
Rijssi (21 mei 2013)
 +
DutchMan0211 (25 mei 2013)
 +
Messina (13 juli 2013)
 +
Pleasureman_Gunther (19 juli 2013)
 +
8. (15 augustus 2013)
 +
J0kkebr0k (19 augustus 2013)
 +
Yuki (24 augustus 2013)
 +
Black_Angel (24 augustus 2013)
 +
C-u-t-e (30 Augustus 2013)
 +
Fes1-2 (7 Oktober 2013)
 +
MaJo (2 januari 2014)
 +
Trinitrobenzeen (21 februari 2014) 
 +
Thinkk-Pinkk (25 februari 2014)
 +
pussywillow (7 oktober 2014)
 +
ziggyziggyziggy (2 maart 2015)
 +
dujour (7 maart 2015)
 +
Poesopstokje (1 mei 2015)
 +
CF87 (6 juli 2015)
 +
Avotar (5 december 2015)
 +
Paul (27 september 2017)
 +
Steef121 (1 oktober 2017)
 +
[/spoiler]
  
 
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken]de wiki[/url]. (zie boven)
 
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken]de wiki[/url]. (zie boven)
Regel 177: Regel 222:
  
 
Succes iedereen! :D
 
Succes iedereen! :D
</pre>
 

Huidige versie van 17 mei 2019 om 16:13

[img]http://i.imgur.com/nNEyjVu.png[/img]


Even een huishoudelijke mededeling. De moderators van LIF hebben besloten om het bijwerken van de lijst voortaan aan jullie over te laten. Er is een Wiki aangemaakt. Het enige wat je moet doen is even registeren en op bewerken klikken. Vervolgens de lijst kopiëren. Het makkelijkste is dat de persoon die de topic sluit de lijst bijwerkt door de reacties terug te lezen. Je kan het natuurlijk ook in de tussentijd doen door je bijvoorbeeld zelf in de Wiki te plaatsen als een nieuwe stopper.

http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken


Stop met roken! Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.

[spoiler] Meer dan 1 jaar gestopt:

Adidah (2 januari, 2008) Alec690 (3 mei 2010) Aloa (24 mei, 2008) Annelies80 (21 augustus, 2006) araphor (15 april 2010) Audreyoot (8 maart, 2011) Babygirl (22 mei, 2008) Beavis (2 januari 2012) Belana (15 april, 2009) Berkery (5 Maart 2012) blanket (27 september 2011) Blumchen (08 mei, 2006) botterfly (9 sept, 2004) Brighteyes (21 december, 2005) brother52 (28 augustus 2011) Chell (24 november, 2002) Cheqy (24 november, 2008) Cinnamon_M (15 juni 2010) Copycat (7 maart 2009) Crimyclown (7 juni 2010) Crossover (29 december, 2007) DaBuzzzzz (17 februari, 2008) Danny (1 januari ,2006) DarkElf (5 juli, 2006) DarkMavis (1 januari, 2006) Deetch (mei 2009) Dipstaart (27 februari 2011) Dirkh (31 juli, 2009) Disana (7 mei 2010) Djenneke (1 oktober, 2008) Doopy-X- (24 juni 2003) Dr.Paranoid (3 Oktober 2012) dreamzk (13 september 2010) Duderinnetje (12 februari, 2005) DoorBell (1 februari, 2004) Dropvetertje20 (20 augustus, 2007) E.T. (27 december, 2005) elrobbo (7 augustus 2012) ennuik (28 februari, 2007) _evenstar_ (1 februari, 2010) Faxie (25 mei, 2003) francis998 (10 September 2010) Fratsman (10 augustus, 2008) Freecell (6 juni, 2006) Frollo (21 maart 2005) Funksoldier (11 november 2012) Fyah (11 augustus, 2007) Gelly (18 januari, 2010) Glasbak (26 mei, 2001) Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006) Golfer (1 september, 2008) Grrrrrrrr (1 november, 2004) Guppi (8 januari 2011) Gewoonmezelf87 (13 september 2013) Ibaz (4 juli 2003) Ilona-scuderia (26 maart, 2003) ImPrEzA (27 mei 2010) It_was_me (17 september, 2004) James-Hetfield (4 mei 2010) JaZekerZ (22 november, 2007) Jumparound (9 oktober, 2006) just me (2 februari 2011) Kaatje_1406 (19 september, 2007) KamerGezocht (9 Januari 2012) kissaa (1 mei 2012) Koningin (22 augustus, 2005) Kourie (31 mei 2010) KraZj (19 september, 2007) Kreator (10 mei 2010) krokdown (24 Februari 2012) kvd (11 november 2012) LENUS (1 januari, 2007) Leolinedance ( 16 juli, 2005) Lindala (28 november 2011) Lips (3 oktober, 2006) Lookinforyou (15 maart 2009) Lynda (13 december, 2008) MaartenHaarlem (4 januari, 2009) MaceNL (30 april, 2004) made (6 januari 2011) Maes (7 januari, 2008) Maedel (24 februari, 2007) mamaisboos. (18 april 2010) Markisgestopt (2 januari 2012) -Maverick -(24 september, 2001) Mazaru (4 augustus, 2008) Mellow_ (16 november, 2008) Mereltje (1 oktober, 2004) Mirre (1 juli, 2003) MissLuna (4 april, 2006) MouseOver (31 december, 2005) Mrs.Salvatore (29 september 2012) MrSPLIFFY (8 maart, 2007) Murp (1 juni, 2008) Mvdlubbe (28 januari, 2006) nicoo (29 juni, 2009) Noek (7 maart 2009) N_P (24 januari, 2006) N00cL30n (17 december, 2004) NoXxa (31 december, 2005) oh-oh (11 november, 2009) Onlogisch (17 mei, 2009) oompaloompa (12 juni 2010) Oranjekoek (14 februari, 2009) OutOfThisWorld (4 januari, 2009) Paladina (1november, 2003) Paul (20 augustus 2012) Pluissebol (17 augustus, 2005) Psy-freak (10 juni 2011) Roache_ (10 januari, 2005) rece (6 juli 2010) Riann (24 november, 2007) Ringo (6 juni, 2008) SaanBitch (19 mei, 2009) Sabine (28 juni 2014) Saind (12 november 2011) Sassa (1 augustus, 2006) Scanman01 (22 november, 2006) Scrutinizer (15 december 2011) Shirley (6 september, 2009) Sjak (11 januari, 2004) Skeletor (27 juli, 2008) Sm0keZ (9 Januari 2012) Snake28 (20 juli, 2009) SophieL (20 april 2010) Spatzmann (19 mei, 2009) Spookvrouw (7 juni, 2001) StateOfMind (21 april 2010) Steeven (5 november 2009) Stormqueen (28 Oktober 2012) sweetdancegirl (23 augustus 2011) Swetsenegger (1 januari, 2006) TeChNo2 (11december, 2006) Terpentin07 (24 november, 2007) Tha_Duck (23 september,2007) The_jestert (21 augustus, 2005) The KiD (12 September 2012) Thinkk-Pinkk (25 April 2011 Thorical (13 juli, 2008) Thrackan (2 maart, 2010) TjAb (5 april 2004) Twentemeisje (7 juli, 2008) Twinnijn (12 mei 2011) Uniekhoorn (2 november, 2007) uw_ergste_nachtmerrie (3 februari 2011) V2i (1 januari, 2004) Vallon (20 Februari 2005) Velma_Dinkley (10 januari, 2010) Verita (9 september, 2005) Vikingsmeisje (28 september, 2008) Virl3 (30 juli, 2005) Vlindur (20 mei, 2009) Ymke (8 februari, 2003) Weerdo (7 mei, 2001) WeirdMicky (4 april, 2005) welkominspace(18 mei, 2010) Withxhonor (1 augustus, 2003) Zapato (14 november 2010) Sinister-D- (10 September 2013) Gewoonmezelf87 (13 september 2013) Nieuwste stoppers:


NoNickOne (24 Oktober 2012) Merlijn (28 Oktober 2012) smoking-snares (7 November) Ambipur (12 november 2012) SilentHunterNL (3 januari 2013) Onorgineel (22 januari 2013) Zakstront (1 februari 2013) Dickiedik (15 februari 2013) Groenalsgras (28 februari 2013) Daantje1044 (11 maart 2013) Ringbewoner (12 Maart 2013) BartMcCormick (13 Maart 2013) IShotTheMaid. (16 Maart 2013) Gorgrealis (1 april 2013) ManageTheAnger (5 maart 2013) Annevrouwtje (30 maart 2013) Rijssi (21 mei 2013) DutchMan0211 (25 mei 2013) Messina (13 juli 2013) Pleasureman_Gunther (19 juli 2013) 8. (15 augustus 2013) J0kkebr0k (19 augustus 2013) Yuki (24 augustus 2013) Black_Angel (24 augustus 2013) C-u-t-e (30 Augustus 2013) Fes1-2 (7 Oktober 2013) MaJo (2 januari 2014) Trinitrobenzeen (21 februari 2014)  Thinkk-Pinkk (25 februari 2014) pussywillow (7 oktober 2014) ziggyziggyziggy (2 maart 2015) dujour (7 maart 2015) Poesopstokje (1 mei 2015) CF87 (6 juli 2015) Avotar (5 december 2015) Paul (27 september 2017) Steef121 (1 oktober 2017) [/spoiler]

Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/StoppenMet_Roken]de wiki[/url]. (zie boven) Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Wie mee wil doen: lurk even een [url=http://www.silkquit.org/stop-smoking/quit-meter.aspx]metertje[/url] en laat weten hoe je ervoor staat.

Succes iedereen! :D