OP/Amateurhardlopers

Hier de openingpost in oprichting voor het amateurhardlooptopic!

Als titel gebruiken we altijd de volgende opstelling:

Centraal topic voor amateurhardlopers, deel X

Vergeet het deel nummer niet aan te passen!

De inhoud: heb je informatie welke in de OP zal moeten staan, voeg het vooral toe!

[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/wiik.gif[/img][b] Centraal topic voor amateurhardlopers![/b]
[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/hr.png[/img] 
[img]http://www.bewaakjegezondheid.nl/bron/cms_image/hardlopen.jpg[/img]

[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/wiik.gif[/img][b] Vorige delen:[/b]
[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/hr.png[/img] 
[url=http://forum.fok.nl/topic/256366]#01[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/372860]#02[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/605687]#03[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/686870]#04[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/743720]#05[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/836600]#06[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/855383]#07[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/872906]#08[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/890369]#09[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/914851]#10[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/933242]#11[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/970344]#12[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/995539]#12[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1010477]#13[/url] |


[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/wiik.gif[/img][b] Links[/b]
[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/hr.png[/img] 
[u][i]Trainingschema's en info[/i][/u]
[url=http://www.runnersweb.nl]Runnersweb.nl[/url], site met beginnerstrainingen, schema's, rekenprogramma's en algemene traininginfo
[url=http://www.myasics.nl]myasics.nl[/url], een handige site waar je trainingsschema's kunt samenstellen specifiek voor jezelf.
[url=http://www.prorun.nl]Prorun.nl[/url], site met columns, algemene info, gezondheid, loopverhalen en meer.
[url=http://www.hardloopschema.nl]Hardloopschema.nl[/url], de naam zegt het al. 

[u][i]Wedstrijden en evenementen[/i][/u]
[url=http://www.loopagenda.nl]Loopagenda.nl[/url], site met alle loopwedstrijden op een rijtje. 
[url=http://www.inschrijven.nl]Inschrijven.nl[/url], inschrijven voor vrijwel elke wedstrijd kan via deze site. 
[url=http://www.uitslagen.nl]Uitslagen.nl[/url], alle wedstrijduitslagen zijn op deze site terug te vinden. 

[u][i]Overige[/i][/u]
[url=http://www.map24.com]map24.com[/url]., internetplattegrond weer je zeer eenvoudig afstanden kunt opmeten
Nog een [url=http://www.av23.nl/wedstrijden/afstandmeten.html] site[/url] waar je afstanden kan opmeten, compleet met tussentijden.
En nog een [url=http://www.afstandmeten.nl]site[/url], op de 'googlemaps' methode, gebruiksvriendelijk en erg handig!

[u][i]Hardloopwinkels[/i] [/u][sub](alleen in hardlopen gespecialiseerde winkels, geen bekende nationale sportwinkels)[/sub]
[url]www.run2day.nl[/url]
[url]http://www.runnersworld.nl[/url]


[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/wiik.gif[/img][b] Waar wij aan meedoen/deden[/b]
[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/hr.png[/img] 
[i]Geinloop, Amsterdam, 10 km (21 apr):[/i]
Grumpey (38:30)

[i]Cascaderun, Hoogeveen, 5 mijl (22 apr):[/i]
p-etr-a (50:00)

[i]Midzomernachtcross, Amstelveen, 10 km (22 juni):[/i]
annoh, Grumpey (38:15)

[i]Dam tot Damloop, Amsterdam, 16,1 km (23 sep):[/i] 
Annoh (1:30:00), LedZep (1:10:00), Raphaelo29 (1:15:00)  

[i]Halve marathon Amsterdam, 21,1 km (21 okt):[/i]
Annoh, Grumpey (1:25:00), LedZep (1:30:00)

[i]Zevenheuvelenloop, Nijmegen, 15 km (18 nov):[/i]
p-etr-a, LedZep (1:05), pekke.nl (1:20:00)

[img]http://home.wanadoo.nl/pendo/fok/hr.png[/img] 

[sub]Deze OP en instructies voor nieuw topic: 
[url]http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Amateurhardlopers[/url][/sub]