OP/Amateurhardlopers

Hier de openingpost in oprichting voor het amateurhardlooptopic!

Als titel gebruiken we altijd de volgende opstelling:

Centraal topic voor amateurhardlopers, deel X

Vergeet het deel nummer niet aan te passen!

De inhoud: heb je informatie welke in de OP zal moeten staan, voeg het vooral toe!

[b] Centraal topic voor amateurhardlopers![/b]
 
[img]http://nonsurgicalmedical.com/wp-content/uploads/2009/06/running-banner.jpg[/img]

[b] Vorige delen:[/b] 
| [url=http://forum.fok.nl/topic/256366]1[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/372860]2[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/605687]3[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/686870]4[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/743720]5[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/836600]6[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/855383]7[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/872906]8[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/890369]9[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/914851]10[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/933242]11[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/970344]12[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/995539]13[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1010477]14[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1025913]15[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1049181]16[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1081682]17[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1101104]18[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1120709]19[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1131748]20[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1143216]21[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1162106]22[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1189142]23[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1211628]24[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1220897]25[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1238343]26[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1258540]27[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1273304]28[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1278173]29[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1284347]30[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1292706]31[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1311283]32[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1326238]33[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1342667]34[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1353786]35[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1363098]36[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1374050]37[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1386784]38[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1403879]39[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1422815]40[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1432973]41[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1438206]42[/url] | [url=http://forum.fok.nl/topic/1446630]43[/url] |

[b] Links[/b] 
[u][i]Trainingschema's, nieuws en info[/i][/u]
[url=http://www.runnersweb.nl]Runnersweb.nl[/url], site met beginnerstrainingen, schema's, rekenprogramma's en algemene traininginfo
[url=http://www.myasics.nl]myAsics.nl[/url], een handige site waar je trainingsschema's kunt samenstellen specifiek voor jezelf.
[url=http://www.prorun.nl]Prorun.nl[/url], site met columns, algemene info, gezondheid, loopverhalen en meer.
[url=http://www.hardloopschema.nl]Hardloopschema.nl[/url], de naam zegt het al. 
[url]www.hardloopnieuws.nl[/url], hardloopnieuws
[url]www.athletic.nl[/url]
[url]www.runningplus.nl[/url]
[url]www.loopwereld.nl[/url]
[url=http://dehardloper.blogspot.com]dehardloper.blogspot.com[/url], blog van een hardloper
[url]www.loopblog.nl[/url], nieuws blog
[url]http://rinusrunning.punt.nl/[/url], de blog van de grootste baas in de hardloopwereld

[u][i]Wedstrijden en evenementen[/i][/u]
[url=http://www.hardloopkalender.nl]Hardloopkalender.nl[/url], agenda met veel hardloopwedstrijden en evenementen.
[url=http://www.loopjeloopje.nl]loopjeloopje.nl[/url], agenda met veel hardloopwedstrijden en evenementen.
[url=http://www.inschrijven.nl]Inschrijven.nl[/url], inschrijven voor vrijwel elke wedstrijd kan via deze site. 
[url=http://www.uitslagen.nl]Uitslagen.nl[/url], alle wedstrijduitslagen zijn op deze site terug te vinden. 
[url=http://www.hardlopenisleuk.nl]Hardlopenisleuk.nl[/url], clinics, loopgroepen, begeleiding en sportreizen.

[u][i]Tools[/i][/u]
[url=http://www.afstandmeten.nl]Afstandmeten.nl[/url], eenvoudig afstanden opmeten via de 'googlemaps' methode, erg gebruiksvriendelijk!
[url=http://www.map24.com]map24.com[/url], internetplattegrond weer je zeer eenvoudig afstanden kunt opmeten.
[url=http://www.mapmyrun.com]Map my run[/url], handige site om je routes, tijden en gehele training bij te houden.
[url=http://www.looptijden.nl]Looptijden.nl[/url], eigen statistieken online bijhouden.

[u][i]Hardloopwinkels[/i][/u] [sub](alleen in hardlopen gespecialiseerde winkels, geen bekende nationale sportwinkels)[/sub]
[url]www.run2day.nl[/url]
[url]www.runnersworld.nl[/url]
[url]www.dehardloopwinkel.nl[/url]
[url]www.aartstigtersrunningshop.nl[/url]
[url]www.hardloopaanbiedingen.nl[/url]
[url]www.pkrun.nl[/url]

[u][i]Overig[/i][/u]
[url=www.blessureaanwijzer.nl/hier_doet_het_pijn.htm]Blessure-aanwijzer[/url]

[b] Waar wij aan meedoen, inclusief streeftijden[/b] 

[i][url=http://www.royalten.nl/]Sdu Royal Ten Run Den Haag[/url], 10e editie, 30 mei 2010[/i]
[img]http://i48.tinypic.com/nx2s2g.jpg[/img]
Knnth: 43:00 
CaLeX: 55:00
bananablues: 39:53

[b] Waar wij aan meededen[/b] 

[i][url=http://www.damloop.nl/]Dam tot Damloop[/url], 25e editie, 19 & 20 september 2009[/i]
[img]http://i37.tinypic.com/2yoa6xl.jpg[/img]
Grollie: 1:11:05
DeeBee: 1:13:33
Beertenderrr: 1:16:58
UIM: 1:21:39
JortK: 1:23:07
Mouzzer: 1:26:15 & 1:36:36
Klaphark: 1:28:00
Knnth: 1:30:49
Annoh: 1:34:12
ForrestX: 1:35:37
Steve-O: 1:54:39

[i][url=http://www.amsterdammarathon.nl/home/index.php]Amsterdam Marathon[/url], 34e editie, 18 oktober 2009[/i]
[img]http://i37.tinypic.com/29c2dm1.jpg[/img]
DeeBee: 29:39 (7.5km)
Yavanna: 47:00 (7.5km)
Beertenderrr: 1:41:27 (halve marathon)
JortK:1:48:47 (halve marathon)
Mouzzer: 1:58:48 (halve marathon)
Annoh: 2.00.30 (halve marathon)
Sjobber: ? (marathon)

[i][url=http://www.fortiszevenheuvelenloop.nl]Fortis Zevenheuvelenloop[/url], 26e editie, 15 november 2009, 15km[/i]
[img]http://i33.tinypic.com/avs9sh.jpg[/img]
SuperSiem: 56.45
DeeBee: 1:03.38
Beertenderrr: 1:05:54
Koeii 1:08:25
PteV 1:14:43
JortK: 1:15:52
Computergirl: 1:21:43
Mrkrul: 1:21:56 
DjNivek: 1:22:00
ForrestX: 1.22.21
Star_gazer: 01:23:00

[i][url=http://www.egmondhalvemarathon.nl/]PWN halve marathon van Egmond[/url], 38e editie, 10 januari 2009[/i]
[img]http://i35.tinypic.com/28riqet.jpg[/img]
Afgelast

[i][url=http://www.cpcloopdenhaag.nl/]CPC loop Den Haag[/url], 36e editie, 14 maart 2010[/i]
[img]http://i49.tinypic.com/2evrmhd.jpg[/img]
Essiejj: 35:00 (5km)
HenkPietKlaasWim: 39:07 (5km) (ziek)
Bananablues: 41:47 (10km)
HaagsPietje: 42:49 (10km)
Knnth: 49:59 (10km)
CaLeX: 55:36 (10km)
Jojogirl: 1:03:43 (10km)
DeeBee: 1:39:00 (halve marathon)
JortK: 1:49:46 (halve marathon)

[i][url=http://www.rwcircuitrun.nl/]Runner's World Zandvoort Circuit Run[/url], 3e editie, 28 maart 2010[/i]
[img]http://i47.tinypic.com/c6dfb.jpg[/img]
Joene: 32:19 (5km)
Beertenderrr: 53:13 (12km)
The_Hives: 53:22 (12km)
Knnth: 1:00:50 (12km)
ForrestX: 1:06:02 (12km)
Skv: 1:11:56 (12km)
Caspervc: 1:13:46 (12km)

[i][url=http://www.hoornmarathon.nl/]Hoorn Marathon[/url], 6e editie, 16 mei 2010[/i]
[img]http://www.loopgroephoorn.nl/hm/img/toplogo.jpg[/img]
The_Hives: 40:39 (10 km)

[i][url=http://www.athletic.nl/2010/nl/]Jaarbeurs Utrecht marathon[/url], 10e editie, 5 april 2010[/i]
[img]http://i50.tinypic.com/euro9e.jpg[/img]
ShadyLane: 53:28 (10km)
Caspervc: 56:22 (10km)
Dyna18: 1:09:39 (10km)
Beertenderrr: 1:31:31 (halve marathon)
Annoh: < 2:00:00 (halve marathon)
Woodpecker: 1:59:36 (halve marathon)

[i][url=http://www.fortismarathonrotterdam.nl/]Marathon Rotterdam[/url], 30e editie, 11 april 2010[/i]
[img]http://i46.tinypic.com/otj9de.jpg[/img]
Star_Gazer: 03:58:32
Sjobber: 4:21:00
E-runner: 3.18.42
StinsonB: 4:45:00

[img]http://www.globerunner.org/blog/wp-content/uploads/2009/01/haile-wr-berlin08.jpg[/img] 

[b]Onze PR's:[/b]
[img]http://amvandenberg.net76.net/fokpr.php[/img] 
[sub]Jezelf en/of een PR toevoegen? Dit kan [url=http://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Avu1q3KTjCiGdE51eHc0UkhmVnExUlUxWjJkSW0tUGc&hl=en]hier[/url].
[/sub]

[sub]Deze OP en instructies voor nieuw topic: 
[url]http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Amateurhardlopers[/url][/sub]

[[Categorie:OP]]