OP/Speed Vragen en Antwoorden: verschil tussen versies

Uit FOK!wiki
Ga naar: navigatie, zoeken
(laidleyraw)
Regel 1: Regel 1:
against record <a href="http://www.gi.alaska.edu">0 values developing</a> [url=http://www.scichina.com]emission announced gases environmental[/url] http://medwelljournals.com
+
[img]http://www.bvcasa.org/Portals/5b3fb91b-1ee1-418f-a33d-d200573d3184/amphetamine1.jpg[/img]
 +
 
 +
[b]Wat is het?[/b]
 +
Speed komt meestal voor in poedervorm, maar bestaat ook als pil. Het wordt via een chemisch proces gemaakt. Speed is een upper, het heeft een stimulerende werking. Speed staat ook wel bekend onder de namen amfetamine of pep.
 +
 
 +
[b]Geschiedenis[/b]
 +
Speed werd voor het eerst gemaakt in 1887 als chemisch alternatief voor efedrine (het werkzame bestandsdeel van efedra/herbal xtc uit de smartshop). Het werd pas in 1927 voor het eerst als medicijn gebruikt. Eerst werd het als bloeddrukverhogend middel gebruikt, in de jaren dertig als middel tegen astma. Tijdens de Tweede Wereldoorlog (maar ook nog tijdens de oorlog in Irak) werd amfetamine gebruikt door soldaten om de vermoeidheid tegen te gaan. Pas veel later werden de negatieve gevolgen van amfetamine zichtbaar. Amfetamine werd in 1976 opgenomen in de Opiumwet.
 +
 
 +
[b]Wijze van toediening[/b]
 +
Speed kan gesnoven worden en oraal (via de mond) genomen worden. Als je speed oraal neemt kan dat in pilvorm zijn of door een beetje poeder in een vloeitje te doen en dit dicht te draaien. Dit wordt ook wel een speed-bommetje genoemd. Speed snuiven heeft meer risicos dan orale inname. Door snuiven kan je namelijk het neusslijmvlies beschadigen. Als je regelmatig snuift kan je chronische verkouden worden en vaak een bloedneus krijgen. Bij langdurig snuiven kan je geur- en smaak vermogen afnemen. Door speed oraal in te nemen heb je dus minder negatieve gevolgen. Het effect van speed bij snuiven en orale inname is hetzelfde, je voelt je vol energie, honger en moeheid verdwijnen als sneeuw voor de zon. Verschil is alleen dat het langer duurt voordat de effecten voelbaar zijn bij orale inname omdat het even duurt voordat de speed is opgenomen door de darmen. Bovendien blijft speed langer werken als je het slikt, terwijl je bij snuiven een iets korter maar heviger effect krijgt.
 +
 
 +
[img]http://www.unitydrugs.nl/drugs/speed_01.jpg[/img]
 +
 
 +
[b]Dosis[/b]
 +
Al van het snuiven of slikken van een heel klein beetje speed (een sleutelpuntje) is het effect voelbaar. Speed wordt in erg verschillende concentraties verkocht en is dan ook moeilijk te doseren, maar een gebruikelijke dosis is 5-40 milligram amfetamine.
 +
 
 +
[b]Effecten[/b]
 +
Bij het snuiven zijn de effecten vrijwel direct voelbaar. Als je speed oraal neemt kan het, afhankelijk van de maaginhoud, vijftien minuten tot een half uur duren voordat de effecten voelbaar zijn. De effecten houden zon 5 tot 8 uur aan, maar het kan ook veel langer zijn.
 +
 
 +
[b]Positieve effecten:[/b]
 +
    [*] euforisch (gelukzalig) gevoel
 +
    [*] energiek
 +
    [*] beweegelijk
 +
    [*] honger en moeheid verdwijnen
 +
    [*] meer zelfvertrouwen
 +
    [*] spraakzaam
 +
    [*] denken lijkt sneller en helder te gaan
 +
 
 +
[b]Lichamelijke effecten:[/b]
 +
    [*] versnelling van de ademhaling
 +
    [*] verhoging van hartslag en bloeddruk
 +
    [*] tijdelijke toename van de spierkracht en uithoudingsvermogen
 +
    [*] lichte stijging van de lichaamstemperatuur
 +
    [*] vergroting van de pupillen
 +
    [*] spieren spannen zich meer (dit uit zich in stijve kaken, trekkingen van het gelaat en knarsetanden.
 +
    [*] laxerende werking
 +
    [*] frequent urineren
 +
 
 +
[b]Nadelige effecten:[/b]
 +
    [*] niet kunnen slapen
 +
    [*] rusteloosheid
 +
    [*] hogere dosissen: angst, paranoia, agressie en psychische klachten
 +
 
 +
[b]De kater[/b]
 +
Speed doet een grote aanspraak op de reserves in je lichaam. De dagen na speed gebruik kan je erg moe zijn. Tevens kun je je de dagen na gebruik neerslachtig voelen.
 +
Afbraak van speed
 +
 
 +
Speed wordt voornamelijk afgebroken door de lever en is nog drie dagen aantoonbaar in bloed en urine.
 +
 
 +
[b]Risicos op de korte termijn[/b]
 +
Voor de volgende risicos op de korte termijn geldt dat de kans toeneemt naarmate een persoon ouder is en naarmate hij vaker gebruikt.
 +
 
 +
    [*] pijnlijkse neus (bij snuiven)
 +
    [*] hartaanval
 +
    [*] ademhalingsstoornis
 +
    [*] hersenbloeding
 +
    [*] oververhitting
 +
    [*] nierinfarct
 +
    [*] epileptische aanval
 +
    [*] acute opwindingstoestand
 +
    [*] overdosis
 +
 
 +
[b]Risicos op de lange termijn[/b]
 +
    [*] Oververmoeidheid en depressies.
 +
    [*] Speed kan leiden tot oververmoeidheid, uitputting en depressieve gevoelens. Men put zichzelf volledig uit.
 +
    [*] Gewichtsverlies. Door gebrek aan eetlust gaat de conditie achteruit.
 +
    [*] Door het snuiven kan het neusslijmvlies gaan ontsteken. Geur- en smaakvermogen gaan achteruit. Iemand kan chronisch verkouden worden en vaak bloedneuzen krijgen.
 +
    [*] Speed belast het hart- en bloedvatenstelsel. Er zijn gevallen bekend van hartinfarcten en plotselinge dood na gebruik van speed.
 +
    [*] Het regelmatig gebruiken van speed kan een psychose veroorzaken. Het is nog onduidelijk of dit alleen kan worden getriggered bij mensen die hier al aanleg voor hebben, of dat regelmatig speed gebruik op zichzelf een psychose kan opwekken.
 +
    [*] Hepatitis C. Dit is een aandoening aan de lever.Het wordt niet veroorzaakt door speed zelf, maar door het delen van snuif-buisjes. Zorg dus dat je altijd je eigen snuif-buisje hebt en deze niet deelt met anderen.
 +
 
 +
[b]Verslaving[/b]
 +
Voor speed treedt gewenning op, men heeft steeds meer nodig om het effect nog te voelen. Iemand die lang gebruikt heeft op den duur wel 20 keer zoveel nodig als waar hij ooit mee begon. Ontwenningsverschijnselen zijn er ook. Na gebruik word je onrustig en prikkelbaar, oververmoeid, lusteloos en depressief. Reden om opnieuw te gebruiken. Na een dag of twee wordt de verloren slaap ingehaald en neemt de eetlust zeer sterk toe. Van speed kan iemand dus geestelijk afhankelijk worden. Dat kan varieen van een feest niet meer leuk vinden zonder speed tot speed nodig hebben om je goed of nog een beetje energiek te voelen.
 +
 
 +
Mensen die regelmatig speed gebruiken zouden eens over de volgende vragen na kunnen denken om te kijken of hun gebruik niet uit de hand loopt:
 +
 
 +
    [*] Kan ik ook zonder speed gebruik nog in een goede stemming komen?
 +
    [*] Ben ik de afgelopen tijd steeds meer gaan gebruiken. Gebruik ik meer speed per keer, op meer plekken en op meer tijdstippen?
 +
    [*] Kost het middel me steeds meer?
 +
    [*] Levert het middel steeds meer problemen op bijvoorbeeld met sommige vrienden, werk en opleiding?
 +
    [*] Ben ik in gedachten veel met het middel bezig?
 +
    [*] Ben ik veranderd sinds mijn gebruik?
 +
    [*] Gebruik ik wel eens om nadelig gevolgen van vorig gebruik op te heffen?
 +
 
 +
[b]Speed-gebruik in Nederland: Prevalentie-cijfers[/b]
 +
2.6% van de Nederlanders geeft in 2001 aan gedurende zijn leven wel eens speed (amfetamine) te hebben gebruikt. 0.5% deed dit het afgelopen jaar nog en 0.2% heeft de afgelopen maand nog speed genomen.
 +
 
 +
[b]De wet[/b]
 +
Speed wordt in de Opiumwet beschouwd als een hardrug; een drug met onaanvaardbare gezondheidsrisicos. Bezit, productie en handel zijn strafbaar. De politie zal bij een hoeveelheid die bestemd is voor eigen gebruik (tot een halve gram) waarschijnlijk niet optreden. Wel kan de politie de speed in beslag nemen.
 +
 
 +
[b]Het verkeer[/b]
 +
Speed maakt je overmoedig, beivloedt je rijvaardigheid en is dus riskant.
 +
 
 +
[b]Combi[/b]
 +
[i]XTC en speed[/i]
 +
De combinatie van XTC en speed is een extra belasting voor het lichaam en dan vooral voor hart en bloedvaten. Er worden meer reserves verbruikt. Speed werkt het love-effect van XTC tegen. De kater van de combinatie is groter, dan de kater van speed en XTC afzonderlijk.
 +
 
 +
[i]Alcohol en speed[/i]
 +
Omdat speed je wakkerder en fitter laat voelen kun je veel meer drinken. Je voelt de dronkenheid niet meer. De kater de dag daarna is echter wel ontzettend groot, omdat je meer gedronken hebt dan dat je normaal zou kunnen. Als je alcohol en speed vaak gelijktijdig gebruikt kan het moelijker zijn om met speed te stoppen. Door alcohol en speed te combineren droog je ook meer uit.
 +
 
 +
[b]Extra info: Methamfetamine[/b]
 +
Methamfetamine heeft dezelfde effecten als speed. De dosis die je moet nemen is echter lager en de effecten houden veel langer aan. Dit kan zelfs enige dagen zijn.
 +
 
 +
[b]Tips[/b]
 +
    [*] Alleen af en toe of bij een speciale gelegenheid gebruiken.
 +
    [*] Gebruik alleen als je je goed voelt.
 +
    [*] Gebruik niet om de nadelige effecten van speed gebruik (zoals vermoeidheid of depressie) tegen te gaan. Dit is de basis voor een verslaving.
 +
    [*] Rust goed uit voor en na speed gebruik
 +
    [*] Eet gezond voor en na speed gebruik. Vooral veel reservestoffen (noten, pindas) en vitaminen (sinaasappels, kiwi, brocoli)
 +
    [*] Drink ieder uur een glas water of een isotoon drankje (zoals AA of Extran) om uitdroging en oververhitting tegen te gaan.
 +
    [*] Als je speed gesnoven hebt, maak dan je neus schoon voordat je gaat slapen. Je kunt dit doen door met een vochtig wattenstaafje de resten die nog in je neus zitten verwijderen of tijdens het douchen met je vingers.
 +
    [*] Niet gebruiken bij: suikerziekte, zwak hart, hoge bloeddruk, epilepsie en psychische klachten of in combinatie met medicijnen.
 +
    [*] Niet combineren met alcohol.
 +
    [*] Niet deelnemen aan het verkeer.
 +
    [*] Zorg voor een eigen persoonlijk snuifbuisjes en deel deze niet met anderen.
 +
    [*] Laat je speed testen!
 +
 
 +
[sub]bron: http://www.unitydrugs.nl/drugsdb_speed.html[/sub]
 +
 
 +
[b]Extra Info/Links:[/b]
 +
http://www.drugsinfoteam.nl/Speed.html
 +
http://www.imdb.com/title/tt0111257/ ;)
 +
http://www.dancesafe.org/documents/druginfo/speed.php
 +
http://www.erowid.org/chemicals/amphetamines/amphetamines.shtml
 +
 
 +
[b]Links naar vorige delen:[/b]
 +
http://forum.fok.nl/topic/101982
 +
http://forum.fok.nl/topic/446462
 +
http://forum.fok.nl/topic/701650
 +
http://forum.fok.nl/topic/798949
 +
http://forum.fok.nl/topic/812292
 +
http://forum.fok.nl/topic/861252
 +
http://forum.fok.nl/topic/949668
 +
http://forum.fok.nl/topic/1017840
 +
http://forum.fok.nl/topic/1068739
 +
http://forum.fok.nl/topic/1175324
 +
http://forum.fok.nl/topic/1323591
 +
 
 +
[b]Openingspost[/b]
 +
 
 +
>> Klik [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Speed_Vragen_en_Antwoorden][b]hier[/b][/url] voor de openingspost, te gebruiken wanneer men het volgende topic in deze reeks wil openen. <<
 +
 
 +
N.B. Let voor het plaatsen van het nieuwe topic op de volgende punten:
 +
- Topictitel en -nummer
 +
- Ge-update lijst van de voorgaande topics in de OP
 +
- Het updaten van de OP op Fok!wiki indien nodig

Versie van 1 aug 2009 om 20:23

[img]http://www.bvcasa.org/Portals/5b3fb91b-1ee1-418f-a33d-d200573d3184/amphetamine1.jpg[/img]

[b]Wat is het?[/b] Speed komt meestal voor in poedervorm, maar bestaat ook als pil. Het wordt via een chemisch proces gemaakt. Speed is een upper, het heeft een stimulerende werking. Speed staat ook wel bekend onder de namen amfetamine of pep.

[b]Geschiedenis[/b] Speed werd voor het eerst gemaakt in 1887 als chemisch alternatief voor efedrine (het werkzame bestandsdeel van efedra/herbal xtc uit de smartshop). Het werd pas in 1927 voor het eerst als medicijn gebruikt. Eerst werd het als bloeddrukverhogend middel gebruikt, in de jaren dertig als middel tegen astma. Tijdens de Tweede Wereldoorlog (maar ook nog tijdens de oorlog in Irak) werd amfetamine gebruikt door soldaten om de vermoeidheid tegen te gaan. Pas veel later werden de negatieve gevolgen van amfetamine zichtbaar. Amfetamine werd in 1976 opgenomen in de Opiumwet.

[b]Wijze van toediening[/b] Speed kan gesnoven worden en oraal (via de mond) genomen worden. Als je speed oraal neemt kan dat in pilvorm zijn of door een beetje poeder in een vloeitje te doen en dit dicht te draaien. Dit wordt ook wel een speed-bommetje genoemd. Speed snuiven heeft meer risicos dan orale inname. Door snuiven kan je namelijk het neusslijmvlies beschadigen. Als je regelmatig snuift kan je chronische verkouden worden en vaak een bloedneus krijgen. Bij langdurig snuiven kan je geur- en smaak vermogen afnemen. Door speed oraal in te nemen heb je dus minder negatieve gevolgen. Het effect van speed bij snuiven en orale inname is hetzelfde, je voelt je vol energie, honger en moeheid verdwijnen als sneeuw voor de zon. Verschil is alleen dat het langer duurt voordat de effecten voelbaar zijn bij orale inname omdat het even duurt voordat de speed is opgenomen door de darmen. Bovendien blijft speed langer werken als je het slikt, terwijl je bij snuiven een iets korter maar heviger effect krijgt.

[img]http://www.unitydrugs.nl/drugs/speed_01.jpg[/img]

[b]Dosis[/b] Al van het snuiven of slikken van een heel klein beetje speed (een sleutelpuntje) is het effect voelbaar. Speed wordt in erg verschillende concentraties verkocht en is dan ook moeilijk te doseren, maar een gebruikelijke dosis is 5-40 milligram amfetamine.

[b]Effecten[/b] Bij het snuiven zijn de effecten vrijwel direct voelbaar. Als je speed oraal neemt kan het, afhankelijk van de maaginhoud, vijftien minuten tot een half uur duren voordat de effecten voelbaar zijn. De effecten houden zon 5 tot 8 uur aan, maar het kan ook veel langer zijn.

[b]Positieve effecten:[/b]

   [*] euforisch (gelukzalig) gevoel
   [*] energiek
   [*] beweegelijk
   [*] honger en moeheid verdwijnen
   [*] meer zelfvertrouwen
   [*] spraakzaam
   [*] denken lijkt sneller en helder te gaan 

[b]Lichamelijke effecten:[/b]

   [*] versnelling van de ademhaling
   [*] verhoging van hartslag en bloeddruk
   [*] tijdelijke toename van de spierkracht en uithoudingsvermogen
   [*] lichte stijging van de lichaamstemperatuur
   [*] vergroting van de pupillen
   [*] spieren spannen zich meer (dit uit zich in stijve kaken, trekkingen van het gelaat en knarsetanden.
   [*] laxerende werking
   [*] frequent urineren 

[b]Nadelige effecten:[/b]

   [*] niet kunnen slapen
   [*] rusteloosheid
   [*] hogere dosissen: angst, paranoia, agressie en psychische klachten 

[b]De kater[/b] Speed doet een grote aanspraak op de reserves in je lichaam. De dagen na speed gebruik kan je erg moe zijn. Tevens kun je je de dagen na gebruik neerslachtig voelen. Afbraak van speed

Speed wordt voornamelijk afgebroken door de lever en is nog drie dagen aantoonbaar in bloed en urine.

[b]Risicos op de korte termijn[/b] Voor de volgende risicos op de korte termijn geldt dat de kans toeneemt naarmate een persoon ouder is en naarmate hij vaker gebruikt.

   [*] pijnlijkse neus (bij snuiven)
   [*] hartaanval
   [*] ademhalingsstoornis
   [*] hersenbloeding
   [*] oververhitting
   [*] nierinfarct
   [*] epileptische aanval
   [*] acute opwindingstoestand
   [*] overdosis 

[b]Risicos op de lange termijn[/b]

   [*] Oververmoeidheid en depressies.
   [*] Speed kan leiden tot oververmoeidheid, uitputting en depressieve gevoelens. Men put zichzelf volledig uit.
   [*] Gewichtsverlies. Door gebrek aan eetlust gaat de conditie achteruit.
   [*] Door het snuiven kan het neusslijmvlies gaan ontsteken. Geur- en smaakvermogen gaan achteruit. Iemand kan chronisch verkouden worden en vaak bloedneuzen krijgen.
   [*] Speed belast het hart- en bloedvatenstelsel. Er zijn gevallen bekend van hartinfarcten en plotselinge dood na gebruik van speed.
   [*] Het regelmatig gebruiken van speed kan een psychose veroorzaken. Het is nog onduidelijk of dit alleen kan worden getriggered bij mensen die hier al aanleg voor hebben, of dat regelmatig speed gebruik op zichzelf een psychose kan opwekken.
   [*] Hepatitis C. Dit is een aandoening aan de lever.Het wordt niet veroorzaakt door speed zelf, maar door het delen van snuif-buisjes. Zorg dus dat je altijd je eigen snuif-buisje hebt en deze niet deelt met anderen.

[b]Verslaving[/b] Voor speed treedt gewenning op, men heeft steeds meer nodig om het effect nog te voelen. Iemand die lang gebruikt heeft op den duur wel 20 keer zoveel nodig als waar hij ooit mee begon. Ontwenningsverschijnselen zijn er ook. Na gebruik word je onrustig en prikkelbaar, oververmoeid, lusteloos en depressief. Reden om opnieuw te gebruiken. Na een dag of twee wordt de verloren slaap ingehaald en neemt de eetlust zeer sterk toe. Van speed kan iemand dus geestelijk afhankelijk worden. Dat kan varieen van een feest niet meer leuk vinden zonder speed tot speed nodig hebben om je goed of nog een beetje energiek te voelen.

Mensen die regelmatig speed gebruiken zouden eens over de volgende vragen na kunnen denken om te kijken of hun gebruik niet uit de hand loopt:

   [*] Kan ik ook zonder speed gebruik nog in een goede stemming komen?
   [*] Ben ik de afgelopen tijd steeds meer gaan gebruiken. Gebruik ik meer speed per keer, op meer plekken en op meer tijdstippen?
   [*] Kost het middel me steeds meer?
   [*] Levert het middel steeds meer problemen op bijvoorbeeld met sommige vrienden, werk en opleiding?
   [*] Ben ik in gedachten veel met het middel bezig?
   [*] Ben ik veranderd sinds mijn gebruik?
   [*] Gebruik ik wel eens om nadelig gevolgen van vorig gebruik op te heffen? 

[b]Speed-gebruik in Nederland: Prevalentie-cijfers[/b] 2.6% van de Nederlanders geeft in 2001 aan gedurende zijn leven wel eens speed (amfetamine) te hebben gebruikt. 0.5% deed dit het afgelopen jaar nog en 0.2% heeft de afgelopen maand nog speed genomen.

[b]De wet[/b] Speed wordt in de Opiumwet beschouwd als een hardrug; een drug met onaanvaardbare gezondheidsrisicos. Bezit, productie en handel zijn strafbaar. De politie zal bij een hoeveelheid die bestemd is voor eigen gebruik (tot een halve gram) waarschijnlijk niet optreden. Wel kan de politie de speed in beslag nemen.

[b]Het verkeer[/b] Speed maakt je overmoedig, beivloedt je rijvaardigheid en is dus riskant.

[b]Combi[/b] [i]XTC en speed[/i] De combinatie van XTC en speed is een extra belasting voor het lichaam en dan vooral voor hart en bloedvaten. Er worden meer reserves verbruikt. Speed werkt het love-effect van XTC tegen. De kater van de combinatie is groter, dan de kater van speed en XTC afzonderlijk.

[i]Alcohol en speed[/i] Omdat speed je wakkerder en fitter laat voelen kun je veel meer drinken. Je voelt de dronkenheid niet meer. De kater de dag daarna is echter wel ontzettend groot, omdat je meer gedronken hebt dan dat je normaal zou kunnen. Als je alcohol en speed vaak gelijktijdig gebruikt kan het moelijker zijn om met speed te stoppen. Door alcohol en speed te combineren droog je ook meer uit.

[b]Extra info: Methamfetamine[/b] Methamfetamine heeft dezelfde effecten als speed. De dosis die je moet nemen is echter lager en de effecten houden veel langer aan. Dit kan zelfs enige dagen zijn.

[b]Tips[/b]

   [*] Alleen af en toe of bij een speciale gelegenheid gebruiken.
   [*] Gebruik alleen als je je goed voelt.
   [*] Gebruik niet om de nadelige effecten van speed gebruik (zoals vermoeidheid of depressie) tegen te gaan. Dit is de basis voor een verslaving.
   [*] Rust goed uit voor en na speed gebruik
   [*] Eet gezond voor en na speed gebruik. Vooral veel reservestoffen (noten, pindas) en vitaminen (sinaasappels, kiwi, brocoli)
   [*] Drink ieder uur een glas water of een isotoon drankje (zoals AA of Extran) om uitdroging en oververhitting tegen te gaan.
   [*] Als je speed gesnoven hebt, maak dan je neus schoon voordat je gaat slapen. Je kunt dit doen door met een vochtig wattenstaafje de resten die nog in je neus zitten verwijderen of tijdens het douchen met je vingers.
   [*] Niet gebruiken bij: suikerziekte, zwak hart, hoge bloeddruk, epilepsie en psychische klachten of in combinatie met medicijnen.
   [*] Niet combineren met alcohol.
   [*] Niet deelnemen aan het verkeer.
   [*] Zorg voor een eigen persoonlijk snuifbuisjes en deel deze niet met anderen.
   [*] Laat je speed testen!

[sub]bron: http://www.unitydrugs.nl/drugsdb_speed.html[/sub]

[b]Extra Info/Links:[/b] http://www.drugsinfoteam.nl/Speed.html http://www.imdb.com/title/tt0111257/ ;) http://www.dancesafe.org/documents/druginfo/speed.php http://www.erowid.org/chemicals/amphetamines/amphetamines.shtml

[b]Links naar vorige delen:[/b] http://forum.fok.nl/topic/101982 http://forum.fok.nl/topic/446462 http://forum.fok.nl/topic/701650 http://forum.fok.nl/topic/798949 http://forum.fok.nl/topic/812292 http://forum.fok.nl/topic/861252 http://forum.fok.nl/topic/949668 http://forum.fok.nl/topic/1017840 http://forum.fok.nl/topic/1068739 http://forum.fok.nl/topic/1175324 http://forum.fok.nl/topic/1323591

[b]Openingspost[/b]

>> Klik [url=http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Speed_Vragen_en_Antwoorden][b]hier[/b][/url] voor de openingspost, te gebruiken wanneer men het volgende topic in deze reeks wil openen. <<

N.B. Let voor het plaatsen van het nieuwe topic op de volgende punten: - Topictitel en -nummer - Ge-update lijst van de voorgaande topics in de OP - Het updaten van de OP op Fok!wiki indien nodig